Kabak Çekirdeği Faydaları Nelerdir?

Kabak çekirdeği, kalp ve diyabet gibi kronik hastalıkların gelişme riskini azaltır, kemik sağlığını korur ve güçlendirir, bağışıklık sistemini destekler. Kabak çekirdeği sperm üretimini teşvik eder, uyku kalitesini iyileştirir ve kan şekerini düzenlemeye yardım eder.

• Prostat büyümesi ve aşırı aktif mesane semptomlarını azaltır

• Sperm üretimini teşvik eder

• Tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri seviyesini düzenler.

• Kolesterolü düşürür.

• Vücutta enfeksiyon oluşumunu önler.

• Karaciğer toksisitesini azaltır.

• Artrit gibi eklem hastalıklarını önlemeye katkı sağlar.

• Seratonin hormon seviyesini arttırarak depresyon belirtilerini azaltır.

• Kalp damar sağlığını destekleyerek damar sertleşmesini önler.

• Retina sağlığını korur ve ışık duyarlılığını azaltarak göz sağlığını destekler.

• Mide mukozasını aside karşı korur.

• İdrarın böbreklerden atılmasını ve ödem atılımını kolaylaştırır.

• Kanser gibi kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltabilir.

• Kan glukoz düzeyinin dengelenmesine yardım eder.

• İnsülin direncinden kaynaklı hormon duyarlılığın azalmasını düzenleyerek fazla kilo alımını sınırlar.

• Kabak çekirdeği bağırsaklarda yararlı bakterilerin korunmasını sağlar.

• Probiyotik etki gösterir.

Protein, karbonhidrat, yağ asitleri, vitamin ve mineraller açısından zengin besin değerine sahip olan kabak çekirdeği; diyabet, kolesterol, prostat büyümesi, kronik enfeksiyonel hastalıklar, üreme sistemi bozukluklarına iyi gelir. Depresyon ve anksiyete semptomlarını azaltabilir, sindirim sorunlarını önleyebilir. Ayrıca böbrek hastalıkları, karaciğer toksisitesi, bağırsak parazitleri, kısırlık problemleri gibi birçok hastalıkla mücadelede destekçidir.